22/05/2025 às 09:11h
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Um elemento essencial para a vida humana e que representa 70% da superfície do planeta e do peso do nosso corpo, a água é recomendada também em dias mais frios.
Um item que se apresenta tantas vezes durante o calor, tem se tornado invisível agora. A garrafa de água deixou de compor o kit trabalho ou atividade física. Mas, independente disso, tem morador que não deixa de se hidratar, como é o caso da advogada Cláudia Guimarães:
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Especialistas da saúde indicam que a ingestão de líquidos é responsável por um elevado percentual de água, na qual contribui para importantes funções em nosso organismo, como a hidratação do corpo, a composição das células e do sangue, assim como a lubrificação das articulações e mucosas.
Por Sérgio Pêgo
Fotos: Espacial FM
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